Excesos navideños

Después de felicitar el año, sigo añadiendo entradas a este blog. Seguro que la mayoría durante las vacaciones se ha sentido como el chico de la imagen ¿verdad? jajaja pero bueno, tranquilos que no voy a hablaros de calorías.

La mayoría de nosotros (sobre todo en navidad) comemos un montón de alimentos dulces sin darnos cuenta de que puede ser perjudicial.

Existe una enfermedad muy común que es la diabetes, aparece cuando hay altos niveles de azúcar en sangre.
Hay dos tipos de diabetes:
             - Diabetes tipo 1: Se diagnostica sobre todo a niños o adultos jóvenes y es debido a que el cuerpo no produce suficiente insulina (hormona que controla la glucemia)
             - Diabetes tipo 2: La más común. Se diagnosticaba en adultos aunque la edad está disminuyendo debido a las altas tasas de obesidad infantil.

El tipo 1 suele ser crónico mientras que el tipo 2 generalmente basta con cambiar nuestros hábitos alimenticios.
Esto ha sido una explicación muy breve, pero suficiente para deciros que debéis cuidar vuestra alimentación. Todo en exceso es perjudicial.

¡Un saludo!